乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，早期发现对于诊疗至关重要。本文将介绍乳腺癌的早期症状及预防措施，帮助大家提高警惕，关注自身健康。
乳腺癌的早期症状
乳腺癌的早期症状大致可以归纳为以下几点：
- 肿块：多数病患表现为无痛性肿块，质地坚硬，形状不规则，边缘模糊，表面粗糙，可能会逐渐增大或附着于乳房组织。
- 溢液：若在非妊娠期或非哺乳期出现乳头溢液，需警惕，可能为血性、浆液性或水样液体。
- 皮肤异常：当肿瘤侵犯周围组织时，可能导致乳房皮肤凹陷，出现橘皮样变化、水肿或其他皮肤变色、湿疹状改变。
- 凹陷：部分患者可能出现乳头回缩或凹陷的现象。
- 区域淋巴结肿大：患者可能观察到同侧腋窝淋巴结肿大的情况，这是常见的体征。
乳腺癌的预防措施
有效的预防乳腺癌不仅包括了解症状，还应采取以下措施：
- 保持健康生活方式：注重均衡饮食，控制体重，减少高脂肪和高热量食物的摄入，多摄入蔬菜和水果。
- 增加体育锻炼：定期进行有氧运动，例如快走、游泳等，这些活动有助于降低乳腺癌风险。
- 避免烟酒：长期吸烟与酗酒会增加乳腺癌的风险，建议戒烟限酒。
- 避免滥用激素：长期使用口服避孕药或进行更年期雌激素替代疗法可能增加风险，务必遵医嘱使用相关药物。
- 定期检查：40岁以上女性应每年进行一次乳腺X线检查，并定期进行乳房自检，发现异常及时就医，以确保身体健康。
关注健康，早发现、早治疗是预防乳腺癌的关键。为了更好地保障自己的健康，选择专业的信息和服务是很重要的，918博天堂致力于提供相关知识和健康指导，助您远离疾病，提高生活质量。
